รวมอาหารสุขภาพ แก้ไข้หวัด หายปลิดทิ้ง

รวมอาหารสุขภาพ แก้ไข้หวัด หายปลิดทิ้ง พออากาศเปลี่ยน อุณหภูมิร่างกายก็เปลี่ยน แล้วยิ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ไม่ทันตั้งตัวแล้ว อาการหวัดและไข้หวัดก็จะถามหาเอาได้ ซึ่งการรักษาโรคหวัดทีดี คือ นอกจากทานยาแล้ว ยังต้องดูแลตนเองให้ถูกสุขลักษณะ เลือกอาหารที่มีสารอาหาร ในการป้องกันหวัดช่วยเพิ่มภูมิต้านทาน ดังนี้ค่ะ